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考研患上焦虑症要放弃吗 读研究生抑郁了怎么办

2022-09-16 10:41:00  来源:汇世网

考研患上焦虑症要放弃吗

考研焦虑很正常,是不是总觉得好像啥都没学会啥都背不下来,时间根本来不及,完全考不上。。。充满了自我怀疑和唾弃。但其实面对每次大型考试,或多或少都会这样。

重点是你学了多少,就拥有多少知识。这些付出是你每一天的早起、每一根用掉的笔芯、每一张写满字迹的草纸共同见证的,它们永远不会欺骗你。

如果做到最起码的学习标准,就不要怕了!!!!!哪怕学习计划执行得一点都不好,哪怕你觉得专业课背得稀烂、政治英语的选择题正确率忽高忽低,最后几个月冲就完事,都学这么久了,不要在最后的关头放弃!

读研究生抑郁了怎么办

研究生抑郁症可以通过以下方法进行治疗:1、可以听一些音乐和看喜剧片放松心情进行治疗。2、在医生的指导下使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁的药物进行治疗。3、和朋友、老师倾诉,释放内心的压力。

患有抑郁症后,通常会出现情绪低落、对自己产生怀疑、轻生的症状。

关键词: 考研患上焦虑症要放弃吗 读研究生抑郁了怎么办 考研患上焦虑症 研究生抑郁

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